Test de Felicidad Personal

¿Te gustaría saber en qué punto se encuentra tu felicidad?

Averigua en menos de 2 minutos en qué estado se encuentra tu nivel de felicidad personal.

Empecemos

¿Puedes identificar al menos 3 logros personales, en lo que va de año, de los que estás especialmente orgulloso?


   

¿Tienes claro qué te falta para sentir que estás avanzando en la dirección correcta para ser feliz?


   

¿Tienes una relación fluida y satisfactoria con las personas importantes de tu vida: pareja, padres, jefe…?


   

¿Dedicas tiempo a agradecer todo lo que tienes y disfrutas a diario?


   

¿Sabes expresar tus emociones en la forma adecuada, con la persona adecuada y en el momento adecuado?


   

¿Sabes cómo conseguir estar centrado y manejar el estrés y/o la ansiedad puntuales en tu vida?


   

¿Dispones siempre, o casi siempre, de momentos para disfrutar de tu felicidad?