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¿Quieres convertir las tareas aburridas en experiencias divertidas? This is Flow my friend

Entrena tu flow para transformar las tareas molestas

La mayoría de nosotros vivimos vidas bastante programadas. 

Desde que nos levantamos repetimos diariamente decenas de tareas: 

  • Hacer la cama
  • Poner el café a calentar
  • Revisar el móvil
  • Encender el ordenador en el trabajo
  • Realizar informes. 

Algunas de estas tareas nos molestan e incluso nos ponen de mal humor.

Por eso, la propuesta que tengo para ti hoy es que cambies tu mirada y empieces a fluir y disfrutar incluso de esas tareas repetitivas.

Hay un cuento chino maravilloso que habla del cocinero Ding y de cómo este cambia poco a poco su forma de llevar a cabo una tarea que realiza todos los días: cortar muchos kilos de carne para su restaurante. 

Se da cuenta de que aquello lo toma como una especie de batalla monótona donde se enfrenta a los nervios y durezas de la carne. Entonces decide verlo con otra perspectiva que cambia todo para él. 

Comienza a ver cada trozo de carne como algo único. “No hay 2 iguales, cada uno con sus terminaciones nerviosas, sus líneas de corte, sus caminos propios…”

Descubrir sus particularidades es un reto que le permite cortar de una manera más sencilla y natural la carne. Con entrenamiento y conciencia Ding llega a utilizar su intuición para encontrar esos patrones universales en cualquier trozo de carne. 

Se convierte en el mejor cortador del reino. 

Verle cortar carne es como ver a un rapero improvisar.

Te propongo entrenar ese cambio de perspectiva con alguna tarea que hasta hoy te resulta molesta y/o aburrida. Elige la que más rabia te dé. 

Puede ser una tarea doméstica, como recoger la habitación de tus hijos cuando acaban de jugar.

Puede ser una tarea de trabajo, como hacer todos los días el mismo tipo de informe.

La idea es buscar una nueva forma de hacer, como el cocinero Ding, para que cada día suponga un reto diferente y divertido.

Este cambio de perspectiva te va a hacer un gran rapero de tu propia vida e improvisarás mucho mejor en tu día a día. 

¡Ponte a ello y cuéntame cómo te ha ido por favor!

Si te ha gustado este ejercicio y te gustaría seguir mejorando eso aspectos de tu vida que te suponen piedras en el camino a tu felicidad reserva tu plaza y consigue las 7 Neuro-Herramientas para ajustar tu vida.

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